SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie lubie takich sesji z kulturystami . Wyglada to jak geyostwo

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ten z tylu wyglada jak mabrouk http://www.youtube.com/watch?v=gSpT2slggGw

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Filmik rewelka! Alex ma absolutnie wszystko jak dla mnie. Świetnie się prezentuje i wydaje się być spoko chłopak

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ta fota wyżej kosmos, myślę że niedługo zostanie PRO i jeśli będzie nadal robił efekty w takim tempie to 2-3 lata i może śmigać z najlepszymi choć nie wiadomo jak to się potoczy, byle by ciąży nie dostał to będzie dobrze. Ramiona ma niesamowite dawno nie widziałem takich bicepsów u amatora a raczej nigdy nie widziałem ba nawet mało który PRO może [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Czyli jego wielkość zależy od tego przy kim w obecnej chwili stoi ? Jak by przy Lesukovie stanął Flavio Baccianini to Lesukov by był gigant : ))

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    takich filmików mi brakuje, jak idzie sobie taki dop....olony typ ulicą bez koszulki a wszyscy się gapią i mówią sobie pod nosem "ja pier..."

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Co do Faraha vs Akebono w armwrestlingu to jak possible juz pisał - George wygrał na lewą rękę.A pozatym Farah ważył cos ponad 100kg a Akebono 225 ;) i jest chyba najlepszym sumitą lub jednym z lepszych - dokladnie niewiem bo nieznam sie na tym sporcie.A od Faraha myśle ,że jest ze sto silniejszyc kulturystów.Niech jakis sumita zmieży sie z [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to malo pij wiecej - nie bedziesz taki glodny przetestowane na sobie teraz pije kolo 5 l wody dziennie i nie ssie mnie glod ------------------------- TEXT TYGODNIA: jak bym zaczą ćwiczenia na mase od poniedziałku do końca2003 roku to by było widać wszystkię mięśnie i bym zrobił fajną mase?////////// amm kreatyne diete dobre bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 18:48:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jeszcze tylko pięć ) - specjalnych efektów oczywiście na razie jeszcze nie widać, ale to gł. dlatego, że mam jeszcze tłuszczyk na brzuchu - wiem jednak, że warto, bo jak ćwiczę, to momentami skręca mnie z bólu - robię już po 3 serie, od dziś liczbę powtórzeń zwiększę do 8 - a najlepsze jest to, że potem nie mam zakwasów; czytałem, że [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    tak jak juz wczesniej napisalam widze juz po 10 dniu efekty ale mam do was pytanie czy to jest normalne ze tak bardzo przy cwiczeniach kregosup boli?????????????a juz najbardziej przy 2 i 4 cwiczeniu czuje jak by mial mi zaraz peknac .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    chudy ... nie osądzaj jak nie próbowałeś....

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobra ponieważ radosuaf trochę mnie opieprzył że sobie pogaduchy tu robimy i że to jest forum od zdjęć to dodaje fotę :) Mam 19 lat 177cm wzrostu i ważę 76. Oprócz tego 5 razy w tygodniu trenuję zapasy FOTKA JEST z 6 DNIA 6 Weidera jak skończę to dodam następną

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się lepszych ;P Ale póki nie zrobię całości nie będe się wypowiadał Dzisiaj czyli w dniu 33 gdy robie po 20 cykli trening zajmuję mi razem z przerwami ok 40min Ciężko ale jak się coś zaczęło to trzeba skończyć A i jeszcze jedno ;P nie wiem czy macie tak samo ale dla mnie najtrudniej w 6weidera jest zacząć trening xD Np dziś robiłem szóstkę [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 01:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    karolku chocbys nie wiem jak madrze gadal to niezmienia to faktu ze jestes 15 latkiem a twoje poglady robia z ciebie gowniarza z ktorym nie warto dyskutowac rzoov dalem ci soga ale chyba go nie zliczylo w kazdym razie dzieki. ale oki powiedz mi jak sie nazywa ten twoj kumpel i za co go zwineli tylko nie klam bo ja to sprawdze tylko pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    do kryminalnego nie przyjmuja ludzi od razu po szkoleniach (chyba że potworne braki kadrowe sa)...ALE JA O TYM WIEM ...NIC NOWEGO nie można byc odrzuconym jak piszesz afenis bo nikt cię tam nie odrzuci>>po prostu powie ci szef wydzialu, że jak nabierzesz doświadczenia i nadal bedziesz chciala to moze wtedy NO TO JAK TO NAZWIESZ?????... [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bregalad: eh, chciałem tylko zaznaczyć że mój stary jest policjantem z wysoką rangą i że ma jakieś pojęcie o tym co robi. beretta: mów jak chcesz, ale i tak TERAZ do policji się bez matury nie dostaniesz. Powodzenia. .fussVolk crew. No risk. No fun.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    o jak mi miło SFD FIGHT CLUB MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hryhry afe ty zyjesz a klucic sie zawsze mozna tylko ze jak sie trafi chojrak to sie skonczy w sadzie grodzkim ja wlasnie mialem taka sytuacje ale panu policjantowi zmiekla pala zdeka hehe a taki byl chojrak zawsze mnie to luzuje jakie tam twardziele pracuja w tej prewencji dopoki sie nietrafi ktos z plecami odpowiednimi hehe wtedy od razu [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 01:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] bo raz, ze kolega jest z podlaskiego (wg. profilu), a dwa, ze sorry, tam nie idzie sie prosto z cywila (chyba, ze OP). Czyli pozostaje nam KPP lub KWP. Pierwsza rzecza jaka trzeba sie dowiedziec, to jakie sa wolne etaty w danej jednostce i ile ich jest. Ewentualnie jak sie z kadrowcem dobrze dogada to dowiedziec sie mozna ilu jest juz [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wlasnie ogladalem ten super filmik z toru przeszkod mam jedno pytanko jeszcze a propo zyciorysu. ma to byc w formie normalnego cv ,takie jak sie daje do normalnego zakladu pracy czy musi byc jakos szczegolnie napisane, moze ma ktos swoj stary zyciorys jaki dawal do policji albo pamieta mniej wiecej jak napisal z gory dzieki za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)